怎样和老公冷战,如何缓解冷战时和老公的关系

　　如何缓解冷战时和老公的关系1

　　1、主动跟你认错

　　发生矛盾之后，男人主动跟女人认错，这样做的男人，真的很爱你。有的人说，这样的男人不是备胎，就是软饭男，其实不然。毕竟，包容一个自己爱的女人，并不是什么丢脸的事。

　　所以女人请珍惜能主动和你道歉的男人，他真的很爱你。不要把对方的好，当做你肆无忌惮的筹码，生气和耍性子都要适可而止，否则你无法挽回老公的心。

　　2、气消之后和你讲理

　　有的男人原则性非常的强，吵架之后一定会和你讲道理。这样的男人不是不爱你，而是有自己的原则和底线，他和你讲道理只是希望你能够懂他。

　　和这样的男人相处，你要试着去了解他倾听他。他的内心其实还是很爱你的，不然他不会在你气消之后才和你讲道理。所以女人也要学会倾听和理解，这样做能够让老公知道你是关心他的，从而成功挽回老公的心。

　　3、给对方足够的冷静时间。

　　首先，夫妻之间吵架是因为沟通不到位造成的，而刚刚经历过吵架的人都是带着各种负面情绪的，不适宜再继续沟通。所以，双方都需要一段时间的冷静。你可以想想问题具体是出在哪儿了？接下来该怎么解决？不必纠结于谁对谁错，选择适中的方式，彼此都需要让步。

　　其次，冷静的时间不能太长，不然对方心里可能会瞎想。夫妻之间，你可以冷静，但不能冷漠。冷静的时间应控制在2个小时左右，最好是在当天想清楚，道明白，化解掉，把冷战压制在萌芽状态。如果少则几天，多则几个月的冷战可能就会加剧夫妻之间感情的恶化，不利于修复。

　　4、主动示弱，倾诉自己的真实想法。

　　冷静期过后，彼此情绪都有所好转，这时，你可以问问他：你现在心情好些了吗？愿意跟我再好好谈谈吗？如果对方不愿意也没关系，证明他还需要时间和空间慢慢恢复理性，可以再等等。

　　如果他愿意和你继续沟通，你可以温和地或采用撒娇的方式，说：老公，抱歉啊！刚刚我的态度也有些过激，你能原谅我吗？我知道我哪些地方做得不够好，你能好好说出来吗？我不喜欢你沉默的样子，这样只会让我更心疼。然后，再说出自己的真实想法，老公便会打开心门，和你重新沟通。

　　冷战中老公不爱你的表现

　　1、沉默、冷战

　　吵架后采取冷处理的男人，对你真的不够爱。他的沉默说明了他对你的不满甚至是厌恶。他不想和你解释，也不想主动讨好你，一切都交给时间。?

　　会这样做的男人，也许爱你但他更爱他自己。如果你主动找他，他就会跟你和好，如果你也不找他，那么你们之间的感情，就会一点点走向灭亡。

　　2、随便你吵置之不理

　　不管你怎么吵都左耳进、右耳出的男人，真的不爱你。这样的男人根本不在乎你的感受，也不会倾听你的诉说。对他而言你的一切都无关紧要。??

　　你想怎么吵就怎么吵，他就跟没事人一样，在一边自己顾自己的，完全不拿你当回事。甚至冷嘲热讽的问你“吵够了没有，没有就继续”。

　　遇到这样的情况就比较困难了，你的老公很可能已经不爱你了，这时候需要请求情感导师的帮助，看看能否感化老公并挽回爱人的心。

　　如何缓解冷战时和老公的关系2

　　缓解感情的好办法

　　1、回到爱最初始的地方

　　想让恋爱一只保持着初始那种热烈，精力十足的状态是不现实的，对很多人而言非常难，甚至是不可实现。可恋爱后期一直保持着平淡乏味，也会令双方深觉难受。所以，若是你开始对这段感情心有倦怠了，那么，就暂时放下忙碌，两人找个时间，再去游历，走走当初曾一起看过的景色，初次约会时的餐厅，诉说那些难以忘怀的记忆，让爱在初始之地，再次绽放光彩。

　　2、让生活多一些仪式感

　　不管是恋爱还是自己生活，真的不要抱着随意的态度，因为愈发随意，什么都不在意，只会让你的大脑时常处于放空状态

　　在某天，你甚至会滋生了这样的生活太没劲了的念头。所以，尽量让生活多些仪式感吧，在特定的恋人节日，或是双方有什么好事，都可以打扮得精致美丽，然后找个富有情调的餐厅约个会，或是去热闹的广场，走走看看，一同享受闲适生活，这样多好?

　　3、讨论关于现在与未来

　　有人说，判断对方爱不爱你，就看到他的规划中有无你的`存在。其实，还是很有道理的，毕竟，携手一生从就不是说说而已，更多的还是看双方是怎么做的。所以，不妨多讨论下两人的现在与未来规划

　　各自倾诉当下的状态是怎样的，学会分享彼此的开心与难过，让彼此的心更加靠近。还可以一同畅想未来两人生活的场景，或许有只小懒猫陪伴，还有张临近阳台的大沙发，这样，清晨就能枕在他的腿上，享受阳光拂照在脸上的感觉。

　　平淡期怎么让感情升温

　　1、牵手可以说是每一对情侣都会做的事，那么为什么要把牵手作为感情升温的一个技巧呢，事实上你们出去出去约会，逛街，少不了的就是要牵手，对于女生来说，不管你们恋爱多久，走在路上的时候，都想让男生牵着她的手，所以作为男生，你应该主动一点，牵手这种事情不要等着女朋友说，你才去做。

　　2、你可以适当的去赞美她，特别是对于女生来说没有更好的方法比一句不经意的夸奖更能让她开心，所以没事的时候嘴甜一点，多夸夸她。

　　感情升温的几个小套路

　　1、制造浪漫

　　即便是当感情到了平淡期，可生活中增加一些小浪漫时，势必会让两个人再次找到曾经的那种感情，往往有很多人也更是会很喜欢当初刚恋爱时的感觉，制造浪漫会是很多老夫老妻惯用的手法，这样不仅会保持两个人的爱，也更是会让生活更有意思！爱情并不一定非要轰轰烈烈，可是浪漫却一定要有的！

　　2、吃醋

　　吃醋往往是两个人感情中的调味剂，不仅可以升温而且还可以让彼此更有一种“不放心”，并不是具有满满安全感就是最好的感情，其实小小的吃醋会让对方更关注到你。这种吃醋可并不是打破砂锅问到底哟，简单的吃醋往往会让对方知道你还爱着他，不仅仅只有女生可以吃醋，大概男生吃醋的时候，不只有可爱这个效果，还会让你们彼此之间的爱情更永恒，会让现如今的感情升温！

　　3、共同做一些彼此感兴趣的事情

　　如果希望彼此之间的感情升温，那么这件事是非常管用的哟！做共同感兴趣的事情，往往是很多人为了拉近彼此关系而去考虑的事情。对于两个曾经有感情的人来说，想要在平淡中制造出一些小激动，其实共同做一些让彼此更感兴趣的事情是很不错的，不管是打游戏还是旅游，都是一个很不错的选择，就看你愿不愿意再去主动跟对方一起做这些事情了呢？

本文到此结束，希望对大家有所帮助。